Comer Bem

Comer Bem #27 – Alimentação pré e pós atividades físicas

7 de julho de 2016 // 0 Comentários

No quadro Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta, que sempre traz dicas de alimentação saudável aqui no Pitadas do Sal, fala da importância de uma alimentação adequada antes e depois da prática de atividades físicas. Para “malhar” você deve estar com energia para ... Leia mais

Comer Bem #26 – A Importância das Refeições Diárias

29 de junho de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta fala um pouco da importância das nossas refeições diárias, café, almoço e janta. Não devemos pular refeições, muito menos comer muuuito de uma vez só. Confira o vídeo para mais ... Leia mais

Comer Bem #25 – Vamos falar sobre Dieta?

15 de junho de 2016 // 0 Comentários

No quadro Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta fala sobre Dieta. É importante prestarmos atenção no que ingerimos. Vamos comer mais produtos naturais ao invés dos industrializados. Confira as dicas e se gostou do vídeo, já sabe: Curta, Compartilhe e deixe seu comentário! ... Leia mais

Comer Bem #24 – Entrevista Ultramaratonista Claudio Scheuer (Xóia)

10 de junho de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana a nutricionista bruna Roberta entrevista o ultramaratonista Claudio Scheuer (Xóia). No papo Xóia conta um pouco de sua trajetória na modalidade, conta algumas curiosidades e fala de sua alimentação. Tá bem bacana, ... Leia mais

Comer Bem #22 – Açaí – Bate-Papo com Neni Junkes

25 de maio de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana experimentamos um novo formato. Decidimos sair, mas sem abandonar, um pouco das dicas e trazer outras informações com convidados especiais que se relacionam, de alguma forma, com a nutrição e alimentação saudável. Neste programa um bate papo com o empresário ... Leia mais

Comer Bem #21 Termogênico

11 de maio de 2016 // 0 Comentários

A nutricionista Bruna Roberta fala um pouco sobre termogênicos, uma substância conhecida para queimar a gordura, uma vez que eleva a temperatura corporal e acelera o metabolismo. ... Leia mais

Comer Bem #20 – Saiba o que é o Suplemento Alimentar BCAA

6 de maio de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana a nutricionista Bruna Roberta fala sobre o suplemento BCAA. Assista e tire suas dúvidas. O BCAA que é uma abreviação de “Branch Chain Amino Acids” (que significa “aminoácidos de cadeia ramificada), são formados por três essenciais aminoácidos e que não são ... Leia mais

Comer Bem #19 – Temperos alternativos para diminuir o sal nos alimentos

26 de abril de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana a nutricionista Bruna Roberta dá dicas para diminuir a quantidade de sal nos alimentos, com alternativas saudáveis e saborosas. Assista ao vídeo, curta se gostar e compartilhe nas suas redes sociais. Ah, não esqueça de deixar seu comentário, dúvida ou mesmo dicas ... Leia mais

Comer Bem #18 – A “Epidemia” do querer

13 de abril de 2016 // 0 Comentários

Atualmente todos querem alguma coisa, mas poucos correm atrás dos objetivos para alcançar. Na nutrição não é diferente. Muitos querem emagrecer, ficar com um corpo bacana, mas procurar fazer algo com a finalidade de atingir o resultado que é bom, nada. No Comer Bem #18 a nutricionista Bruna ... Leia mais

Comer Bem #17 – Saiba mais sobre Dieta Detox

6 de abril de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta fala sobre Dieta Detox. Ela funciona? Quais os benefícios? Como deve ser feita? Assista e esclareça todas as dúvidas para sempre ter uma alimentação correta com ajuda ... Leia mais

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